Hur gör jag för att träna ett träningsprogram?

Klicka på knappen ”Mina Träningsprogram”. Här hittar du de träningsprogram som du fått av din terapeut och /eller de du köpt i GoMobilus-butiken.

Välj och öppna det träningsprogram som du vill träna.
Om du har många program kan du söka efter titeln på programmet eller använda filtreringsfunktionen för att snabbt hitta det program du söker.
För att börja använda träningsprogrammet, klicka på knappen ”Träna!”.


Klicka på den gröna knappen
om du genomfört övningen  och vill gå vidare till nästa.
Klicka på den röda knappen för att markera att du haft problem med en övning och hoppat över den.


Kommentera
. Efter varje träningstillfälle kan du om du vill skriva en kommentar om hur ditt träningspass kändes.
Din kommentar skickas till den terapeut som du fått träningsprogrammet av. Har du köpt programmet i butiken kan du inte kommentera träningspasset.

Back to FAQs 0 0