About This Project

Mastercare – Svenska Hälsobänken

är det självklara valet för att förebygga och lindra belastningsskador. Metoden, avlastning i kombination med rörelser, utvecklas i nära samarbete med läkare och sjukgymnaster. Effektiv vid besvär från rygg, nacke, axlar, knä och höft. Bänkens speciella konstruktion, med en rörlig liggbräda, omvandlar din kroppsvikt till dragkraft. Dragkraften ger en generell avlastning i hela kroppen. Även diskar och ledytor avlastas. I och med avlastningen underlättas tillförseln av ledvätska till diskar och brosk. Dessa försörjer sig inte själva utan är beroende av ledvätskan för att få ny näring. Genom att utföra rörelserna uppstår en ”pumpeffekt” som underlättar tillförseln ytterligare. Vårt rörelseprogram är framtaget av erfarna sjukgymnaster och utformat så att man arbetar igenom hela kroppen.

Sökväg

Dessa övningar hittar du enklast genom att skriva "Mastercare" i sökrutan i GoMobilus.

Category
Exempel