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Control de la rodilla

Ahora nos hemos expandido con ejercicios de control de rodilla. Los ejercicios son desarrollados por Bodynfo en Östersund, Suecia. El entrenamiento del control de la rodilla guía al paciente hacia un control muscular mejorado de la articulación de la rodilla a través del patrón de movimiento mejorado, la técnica de aterrizaje, el equilibrio y la coordinación y el aumento de la fuerza en los músculos de las piernas y los muslos. Se han mostrado ejercicios en la Asociación de Fútbol y en el estudio de Folksam para prevenir lesiones graves de rodilla y, por lo tanto, tienen un lugar claro en la rehabilitación de lesiones de rodilla, incluidas las lesiones en la frente.

CONSEJO DE BÚSQUEDA
Puede encontrar estos ejercicios escribiendo “control de la rodilla” en el cuadro de búsqueda de GoMobilus.

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